Workshop Pilates, fascia et mouvement (Montpellier 2020)

Description

Je suis très heureuse de vous proposer ce workshop, l’évolution fluide et globale de ma pratique comprenant également un chapitre spécifique sur la nutrition.

Nous allons voir comment ressentir vos lignes myofasciales, comment mettre d’autres mouvements dans votre pratique.
Il y aura de la théorie mais surtout beaucoup de pratique.

But :

Voir votre corps différemment, ressentir autrement, penser plus global. J’ai toujours essayé dans ma pratique d’être la plus complète possible grâce aux mouvements polyarticulaires par exemple. Mais mes derniers apprentissage m’ont appris que je pouvais aller encore bien plus loin.

Je vous invite donc à comprendre l’importance du fascia dans vos mouvements quotidiens, dans vos entrainements et dans le Pilates. Venez découvrir des exercices et conseils pratiques pour améliorer le ressenti du corps.

A qui s’adresse cet atelier :

A tous! Professeurs mais aussi tous ceux qui pratiquent la méthode Pilates et d’autres méthodes (De gasquet, Crossfit, Yoga,…) qui ont envie de découvrir une approche différente ou même simplement des passionnés.

Contenu:

Je vous invite à lire la description complète ici

Dans le mois précédent votre workshop, vous recevrez le livret de l'atelier afin de pouvoir vous en imprégner à l'avance et bien préparer vos questions pour le jour J.

Le contenu vu sur place est important. Sur place, plusieurs coachs seront là pour vous guider au maximum.

Dans la semaine suivant le workshop, vous recevrez la facture et l'attestation de participation par mail.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos ou simplement poser vos questions.

Attention, envoyez un mail sur info@avecseverine.com pour vous inscrire (indispensable )

Votre Avis

220,00 € TTC

Workshop condensé. Vous participez à la journée de formation pratique avec Séverine le samedi 25 avril 2020 à Montpellier

Lignes myofasciales, tenségrité, Pilates, conseils pratiques.

NB.: lorsque le 25 sera complet, ouverture des inscriptions pour le 26 avril. N'hésitez pas à me contacter

Description complète