Atelier & Programme Detox énergie

Description

Votre corps est différent depuis le confinement? Peut-être avez vous mangé et bougé différemment ou vous souhaitez tout simplement en prendre soin ? 

Je vous propose un livre numérique accompagné d'un atelier en ligne, nous aborderont les points suivants : 

- Retrouver de l'énergie

- Détoxifier votre corps et éliminer quelques kilos superflus.

- Comprendre l'importance des repas et la chrono-nutrition

- Pourquoi trop peu d'aliment peut faire grossir alors que de plus de bons nutriments aide à mincir.

- Réduire le stress

- Réduire les craquages

- Booster votre immunité

- Booster votre métabolisme de base.

Le tout en famille, sans faire régime.

Le programme est adapté à cette période post confinement (stress, sédentaire, habitudes différentes) , avec lui vous serez en forme pour l'été. 

Des entrainements complets en vidéos vous attendent sur ma chaine youtube,  je répondrai à vos questions pour le positionnement. Un atelier "ventre plat/bas du ventre" est dispo.*

Avant l'atelier en ligne, notre rendez-vous, le samedi 13 juin à 9h30, vous recevrez par mail votre ebook.


Vous le consultez et m'envoyez un mail avec vos éventuelles questions ou des points que vous voudriez approfondir.

Le jour de l'atelier, je vous expliquerai le contenu en vous donnant d'autres conseils que vous pourrez noter pour personnaliser votre programme.

L'atelier dure 1h minimum

Ce module comprend donc:

- Un livre numérique détox énergie à personnaliser

- Un atelier vidéo de minimum 1h le samedi 13 juin à 9h30

- Un programme alimentaire de 4 semaines pour structurer vos repas

- Des idées recettes.

Comme dans tous mes cours et vidéos en ligne, je reste joignable pour vous aider via différents moyens (messenger, mail, groupe facebook,...) J'ai à coeur de vous   aider à atteindre vos objectifs durablement. 

Après le 13 juin, le programme seul sera dispo à la vente, sans l'atelier en direct donc sans les adaptations personnelles.

ATTENTION: Si vous avez des allergies, intolérances sévères ou pathologie, ces spécificités doivent être prises en charge par un médecin.

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La vidéo sera probablement dispo en replay

D'autres dates seront dispos, en fonction des demandes, n'hésitez pas à me contacter :-)

* L'atelier ventre plat aura lieu le 14 juin. Il est très spécifique, j'ai besoin de bien vous voir pour vous corriger donc le nombre de place est très limité: ne tardez pas.

Votre Avis

25,00 € TTC

Un programme spécial nutrition et sport que vous pourrez partager avec l'ensemble de la famille. 

Détox, énergie, immunité, drainage bien manger en famille, éliminer les kilos superflus pour la partie théorique ; booster votre métabolisme pour la partie pratique. 

Description complète