Ebook Automne: module cardio légèreté

Dans ce module spécial cardio légèreté, j'ai envie de changer de l'idée préconçue que le cardio est uniquement fait pour perdre du gras et que cela ne fonctionnera pas si vous ne souffrez pas. Le cardio intelligemment mené est bon pour tout le corps: les muscles, les os, les hormones, le moral, l'élimination des toxines et, oui, aussi pour aider le corps à brûler certains excès de moelleux.

Forte de mes multiples formations et 15 ans de pratique, je vous propose une approche globale (mon CV ici)

Mon approche est variée, ludique, efficace. Elle prend en compte les capacités extraordinaires des fascias. En reliant, tous les instruments de votre corps dans une grande variété de connections : bras avec dos et dos avec bras, abdominaux avec périnée et respiration, jambe et dos ou ventre… je vous emmène dans le Mouvement Global permis par ce tissu « émotivo- sensori-moteur »

Conscience de la respiration, rebonds, sauts, ondulations, rotations, spirales, déplacements, en douceur ou avec plus d’énergie, dans des rythmes plus lents ou plus rapides, sont autant de moyen qui seront explorés pour vous amener à vivre en santé et en joie dans votre corps.

Ebook de plus de 30 pages remplies de bonne énergie et de conseils pratiques, vous avez aussi accès à 10 vidéos décrites avec le contenu du cours ainsi que la durée afin d'adapter vos entrainement au mieux par rapport à votre journée.

• 5 vidéos exclusives de minimum 50 minutes.
• 5 recettes simples, saines et de saison pour une alimentation apaisée
• 1 entretient privé avec moi de 20 minutes.
• 1 vidéothèque avec des petits entrainements à insérer selon votre timing

Grâce à cette formule "module", vous suivez mes cours en replay à prix tout doux tout en ayant un contact privilégié avec moi.

Comment ça se passe?

Dans la journée de votre achat, je vous enverrai le tout par mail et lien de téléchargement. Si vous ne le voyez pas dans votre boîte mail, vérifiez dans vos spams ou indésirables.

Dès le départ, je serai votre interlocutrice. Je tiens à avoir avec vous une relation privilégiée et je m'engage à répondre personnellement à vos questions. Marianne, mon bras droit, pourra répondre à vos questions plus d'ordre informatique.
J'insiste sur le fait qu'aucun mail automatique ou impersonnel ne se glissera entre nous.

Pour les modules spécifiques et les abonnements aux cours, c'est what'sapp qui sera le moyen de communication privilégié.

Le contenu exclusif est consultable à volonté durant 3 mois.

Article dématérialisé non remboursable, aucun envoi ne se fait par la poste.