Mes conseils pour bien manger, spécial été

Description

Je vous donne des astuces pour mieux gérer vos apéros, je mets en avant des légumes drainants, vous aurez quelques recettes, des idées de bonnes proportions dans l'assiette, des infos barbecue...pas de restriction juste du bon sens.

C'est un livret de 30 pages format A4, téléchargeable en format PDF.*

Pas question d'objectif bikini. On veut porter notre bikini toute l'année!

- je vous propose des astuces simples pour des objectifs sains

- plusieurs idées pour gérer vos apéros

- des idées de soupes froides

- barbecue healthy et plaisir

- l'importance du rythme des repas

- les bonnes proportions sans peser, sans penser aux calories

- des recettes simples

et plusieurs astuces pleines de positives attitudes.

*Je vous l'envoie moi même via WeTransfer dans les heures qui suivent l'achat (dès que je peux), ce n'est donc pas un envoie automatisé.

Votre Avis

6,00 € TTC

Mes conseils pour manger équilibré durant l'été.

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