Mouvement & système nerveux: découvrez votre potentiel! (pdf)

Vous voulez retrouver le plaisir de bouger, aller plus loin, trouver les astuces pour améliorer votre mobilité, augmenter votre agilité et vos capacités physiques. Rendez-vous le dimanche 18 février à 10h.

Choisissez de régler le curseur: baisser l'intensité et comprendre le message de votre corps et votre cerveau. Augmenter l'intensité en vous adressant à votre corps et à votre cerveau avec un langage et des outils efficaces.

Vous êtes pros du sport et de la santé, vous voulez découvrir des pistes et une foule d'exercices et adaptations pour revisiter vos cours.
Un atelier pratique rempli de Pilates et mouvements variés accompagné d'un ebook pour comprendre,apprendre comment les peurs, les douleurs, les croyances, les consignes impactent le mouvement.

Explications simples et imagées mais "sciences based": sortez des idées reçues et des dogmes.

Petits matériels: vous n'imaginez pas ce qu'un coussin peut faire pour vous

Avant notre rendez-vous en ligne, vous recevez un ebook sous forme de pdf électronique. Il facilitera votre compréhension lors de l'atelier et sera une base à relire de temps à autre.

Ma promesse? Vous ressortirez de mes ateliers la tête remplie d'idées pour vos patients, vos élèves et pour votre usage personnel. Votre corps sera délié. Mon approche vous permettra de visualiser le fascia de sorte qu'il vous sera aisé de l'intégrer dans vos mouvements sans douter de l'efficacité de vos exercices. 

Vous souhaitez que votre corps communique avec vous autrement que via la douleur, des freins ou des sensations désagréables? Je vous invite à mieux comprendre son langage afin de trouver des clés pour des résultats durables.

Pdf "Découvrez votre potentiel" inclus:

• un ebook remplis d'infos pertinentes. Pratique, accessible, il est uniquement basé sur la science et met en avant le réel potentiel de votre corps, sans poudre aux yeux.
• 2h d'atelier en ligne incluant 30 minutes de présentation théorique, 1h30 de pratique, réponses aux questions.
• 1h de cours en replay "Mouvement varié et système nerveux".

Vous n'êtes pas dispo le jour J?

Vous recevrez le replay de l'atelier en ligne.

Tous les supports et vidéos sont téléchargeables, vous pourrez en disposer "à vie" après téléchargement.

Vous avez des questions? N'hésitez pas à me contacter: info@avecseverine.com

Important:

• Les cours et l'atelier sont visionnables à volonté. Téléchargeables, vous pourrez en disposer aussi longtemps que souhaité.
• Aucun envoi ne se fait par la poste.
• Les liens et pdf sont envoyés par mail à une seule adresse mail: celle que vous indiquerez lors de votre achat.
• Vous pourrez télécharger une facture directement après votre achat en ligne.
• Article dématérialisé non remboursable.
• Les vidéos sont stockées sur viméo, le lien restera disponible deux mois. Si vous souhaitez les garder, prenez soin de les télécharger. Au delà des deux mois, ils seront effacés de ma bibliothèque.
• Une facture est disponible sur la boutique dès que le payement est effectué.