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Formation d'un jour, atelier de quelques heures ou évènements, venez me rejoindre!
Vous voulez découvrir des exercices efficaces de renforcement musculaire et leurs impacts positifs pour votre corps et votre santé?
Vous voulez apprendre les bons mouvements et profiter de nos conseils?
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Formation d'un jour, atelier de quelques heures ou évènements, venez me rejoindre!
Vous voulez découvrir des exercices efficaces de renforcement musculaire et leurs impacts positifs pour votre corps et votre santé?
Vous voulez apprendre les bons mouvements et profiter de nos conseils?
Vous voulez repartir chez vous avec des exercices pratiques pour vous maintenir en forme entre les cours ou pour pratiquer à domicile ?
Je partage beaucoup via mes vidéos, mon blog, facebook, instagram…venez les tester, les apprendre, les peaufiner en VRAI.
Atelier Pilates, fascia & mouvement (pdf)/...
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Cahier théorique incluant un atelier en ligne Comprenez et ressentez l'impact du fascia dans vos mouvements. Comprenez l'importance du fascia pour le corps et son...
Atelier Pilates, fascia & mouvement (pdf)
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Le cursus complet de 6 cahiers théoriques incluants chacun un atelier en ligne Comprenez et ressentez l'impact du fascia dans vos mouvements. Comprenez l'importance du fascia...
Cours en ligne avec Séverine (à l'unité)
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Atelier & Programme Detox énergie (pdf)
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Un programme spécial nutrition et sport que vous pourrez partager avec l'ensemble de la famille. Détox, énergie, immunité, drainage bien manger en famille, éliminer les kilos...
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