Kit Fitness: Balance & Pilates

Description

Du matériel et 2 mois de programme en vidéo !

J'ai conçu les boites moi même, en collaboration avec Lanaform. Ce kit, c'est

  • Entrainement de type gym douce
  • Inspiré de la méthode Pilates
  • Focus sur les muscles stabilisateurs de la ceinture abdominale
  • Amélioration du maintien et de l’équilibre
  • Meilleur confort du dos et des articulations
  • Pour les personnes souhaitant garder la forme en préservant leur corps

Dans le kit sont inclus

  •  Les accessoires fitness
  •  2 mois d'entrainement que j'ai conçu pour vous sous forme de programme avec
  •  480 minutes d'exercices en vidéo
  •  1 guide bien-être

Votre Avis

79,00 € TTC

Boite contenant un swissball 65cm, un petit ballon 17cm, 2 briques de yoga, un élastique de résistance

Description complète

  • Severine Jacinto & Lanaform